A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészségügy. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészségügy. Összes bejegyzés megjelenítése

2016. január 14., csütörtök

Baleset - az utolsó fejezet

Jó régen nem jelentkeztem már és lemaradtam a karácsonyi, valamint az újévi jókívánságokról is sajnos.
Utólagosan szeretnék mindenkinek egy szebb, jobb, boldogabb, elégedettebb újévet kívánni.

Nem mai történet, de végre letudtam az utolsó látogatást is a kórházban. Még november közepén :) Azzal az orvossal találkoztam, aki többször is műtött korábban (és aki azóta megjárta Dubai-t, az utolsó műtétekkor szó volt róla, hogy kimegy 1-2 évre, úgy tűnik, hogy valóban ki is ment és a nővérek előzetes várakozásai ellenére vissza is jött).
Összesen talán egy vagy másfél órát lehettem nála, már nem emlékszem, de végig kedves és segítőkész volt.
Azzal kezdte, hogy elolvasta a műtéti jegyzőkönyveket, ami rögtön vagy fél órát vett igénybe (9 vagy 10 műtét, ha jól emlékszem).

A vizsgálat abból állt, hogy először el kellett mondanom, hogy hogyan érzem magam, milyen hatása van a sérülésnek a mindennapi életemre, okoz-e bármi nehézséget, ha igen, mi az? Egy A4-es nyomtatvány kb. egyharmadába kellett belesűríteni, ami megmosolyogtató volt mindkettőnk számára. Egyébként nem volt könnyű feladat, mert ennyi idő után alkalmazkodtam az új korlátaimhoz, megtanultam újra dolgokat, ezért hirtelen nem is tudtam, hogy mit mondjak, de korrekt volt, adott tippeket, tett fel kérdéseket és így már azért ment. Nem tudom, hogy mekkora jelentősége lehetett ennek a résznek, mert elég szubjektív és különben is azt mondhattam volna, amit csak akarok. Ettől függetlenül nem színeztem ki a dolgokat.

Ezután egy "tesztlapot" töltöttünk ki, különböző tevékenységekről kellett elmondanom, hogy "nem okoz problémát", "részben problémát okoz", "lehetetlen megoldanom". Ez is olyan dolog, amire nehéz megfelelő választ adni. Pl. az étkezés okoz-e problémát? Nem haltam még éhen, úgyhogy nyilván nem. De ha azzal is számolok, hogy sok minden elkészítése a normálistól több időbe vagy koncentrációba kerül, esetleg azzal, hogy a villával (bal kézzel) még mindig tudok ügyetlenkedni, a villa nyelének formájától függően pl. van, hogy elejtem, nem tudok vele rendesen enni stb... szóval jóval összetettebb a dolog annál, mint egyszerűen rávágni, hogy "persze, tudok enni, semmi gond". Ugyanez igaz a leghétköznapibb dolgokra, a munkára, sportra, minden másra is.

Volt néhány kérdés, ami igazából a vizsgáló orvosnak szólt, azt sem értettem, hogy mi történik. Pl. végigsimította mindkét alkaromat, aztán bejelölte az egészséges kezemnél, hogy "van", a sérültnél, hogy "hiányzik. De hogy mi, honnan, miért és ez jelent-e bármit is (biztosan, különben nem lenne kérdés)... elképzelésem sincs.

Végül jöttek a kézzelfogható vizsgálatok (stílusosan). Fel kellett (volna) vennem egy gemkapcsot az asztalról. Nem sikerült. Tényleg próbáltam, nekifutottam jó párszor, végig ingerelt, hogy a jobb kezemmel csináljam, ahogyan azt a való életben is tenném, de nem ment. Egyszer majdnem, de akkor az ujjak sutasága miatt azonnal el is ejtettem. Aranyos volt az orvos, közben végig drukkolt "gyerünk, gyerünk, menni fog, menni fog... :) "
Jöttek mindenféle erőmérő tesztek, itt sok csoda nem történt, ugyanaz az eredmény nagyjából, mint a két évvel ezelőtti teszten. Sokkal gyengébb a bal tenyerem és az ujjaim. Már biztosan írtam korábban, hogy az az izom, ami a hüvelyujj tövénél lenne, az nekem nincsen, az ujjamat egy ín mozgatja az izom helyett (vagy valami hasonló módon oldották meg). Nem csoda, hogy nincs benne erő.
Megmérte és összehasonlított a jobb kezemmel, hogy mennyire hajlanak az ujjaim, itt sem történt lényegi változás a korábbiakhoz képest.

Volt egy olyan vizsgálat is, ahogy 1 vagy 2 ponton "szurkálta" a kezemet és meg kellett mondanom, hogy hány pontot érzek. Ez a jobb kezemen nyilvánvalóan tökéletesen ment, a bal kezemnél az esetek felében "találtam csak el". Volt párszor olyan, hogy a nyomást éreztem, de azt nem tudtam megmondani, hogy 1 vagy 2 ponton.

Miután végeztünk, az egész jegyzőkönyvet felmondta diktafonra, nem tudom, hogy miért. Elmondta, hogy az anyagomat elküldi a biztosítónak, akik továbbküldik majd egy másik orvosnak és majd ő fogja eldönteni, hogy mennyire vagyok rokkant és majd ez alapján kapok kártérítést. Az én orvosom nem tudta (vagy nem akarta) megmondani, hogy szerinte hány %-ot kapok majd, de annyit azért mondott, hogy ez egy nagyon súlyos sérülés volt, csoda, hogy ennyire meg tudták menteni a kezemet és, hogy ennyire használható lett.
Igazság szerint majdnem mindent meg tudok csinálni  (boxoló már nem leszek, sem tengerészgyalogos, de ez a veszély eddig sem fenyegetett), csak kicsit máshogy, lassabban, körülményesebben.

A biztosító weboldalán láttam, hogy december 17-én megkapták az iratokat, úgyhogy most várok, hogy meghozzák a döntést.

2015. szeptember 21., hétfő

Kártérítés, baleset, rokkantság

Lassan elérkezik a pillanat, hogy a 3,5 éve történteket végre végleg lezárhatom.

Még év elején írt a biztosító, hogy küldjek nekik képeket a kezemről, valamint egy rövid leírást arról, hogy milyen maradandó károsodásokra sikerült szert tennem. Fényképeztem, írtam, majd jelezték, hogy találkoznom kell a kezelőorvosommal, aki megcsinálja az állapotfelmérést, megállapít egy rokkantsági* %-ot és majd az alapján (valamint a képek alapján) megkapom a kártérítést.

Annyit sikerült megtudnom a korháztól, hogy 100 fős a várólista és valamikor idén télen kerülök sorra. A napokban kaptam egy levelet, amiben behívtak röntgenre. Nem egészen tudom, hogy miért, mert az talán a legkevésbé márvadó ebben a tekintetben, lehet csak a rutin része. Október 6-án kell bemennem, szóltam a főnökömnek, mondta, hogy aznapra kapom a fizetésemet, mert az jár. Meglepő volt, mert a korábbi műtéteimre betegszabit vettem ki. Ez lehet csak egy kis kommunikációs probléma, nem nagy dolog.

Úgyhogy megint egy lépéssel közelebb a vége.

Az összegre, a majdan megállapításra kerülő %-ra még csak tippelni sem tudok.
Azt sem tudom, hogy ha mondjuk megállapítja az orvos, hogy akkor ez most 5%-os egészségkárosodás (hasamra ütöttem), az a gyakorlatban mit jelent.

Ha őszinte akarok lenni, azon kívül, hogy nem annyira szép a kezem, nem leszek zongoraművész, sem világhírű boxoló, nem akadályoz igazán semmiben a sérülés. Van persze, ami nehezebb kicsit, van, ami kényelmetlen, de nagyon kevés kivételtől eltekintve csak azt nem tudom megoldani, amit nem is akarok. Innen nézve tulajdonképpen miért is kellene mozgássérültnek lennem?

*)
A félreértések elkerülése végett, igazából nem tudom, hogy esetemben mi a megfelelő meghatázorás. Fogyatékos? Rokkant? Mozgássérült?
Minden ezzel kapcsolatos szövegben medicinsk invaliditet szerepel, ami a szótár szerint orvosi fogyatékosság.
Mindegy is, csak nem akarok nem megfelelő szót használni.

2014. július 5., szombat

A majdnem vitorlázás története

Jó régen nem írtam posztot. Azt nem merem egyértelműen kijelenteni, hogy nem is lett volna miről, de valahogy addig halogattam mindent, míg nem maradt semmire sem idő. Most igyekszem bepótolni az elmaradást.
 
Elsőként egy nagyon jól induló, ám csúfos véget ért, majdnem vitorlázás történetét osztom meg.
 
Már kiköltözésünk óta tartjuk (kisebb - nagyobb szünetekkel) a kapcsolatot egy Möldnalban élő magyar családdal. Nagyon sok dologban hasonlóan gondolkodunk, így adva volt, hogy megismerkedjünk egymással személyesen is. Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy már a netes megismerkedésünktől kezdve szó volt arról, hogy ők meghívnának minket hozzájuk vitorlázni, cserébe mi is meghívjuk őket, mikor a környéken járnak; de erre egészen eddig várni kellett.
 
Úgy alakult tehát, hogy a Midsommarkor esedékes három napos hétvégén gurultunk le hozzájuk Möldnalba, ami egy Göteborggal összenőtt, de mégis önálló város.
 
Háttér: Nóri azon a héten megfázott a munkahelyén. Ez egyrészt a kifejezetten enyhe időnek (reggelente 10 fok) és a munkahelyén non-stop működő klíma miatt volt. Egész héten kétséges volt, hogy el merjünk-e indulni, de végülis csütörtökön este már jobban volt, így nekivágtunk pénteken a 400 km-es útnak.
 
Pénteken délben indultunk, fél 5 körül értünk oda, ha jól emlékszem. Hosszú és unalmas út volt, mint minden Svédországon belüli, autópályás túra (110 km/h nem éppen utazótempó, de szerencsére néha lehet fogni 1-2 "nyulat", akik mögött, ha rövid ideig is, de a 150 is elmegy. A lényeg, hogy ők legyenek a trafipax képén és ne mi :) ).
 
Tehát késő délután végre személyesen is megismerkedtünk Gáborral és családjával. Őszintén szólva meglepett az a nyitottság, amivel minket, sosem látott idegeneket az otthonukba engedtek. Mint később kiderült, rendszeresen olvassák a blogomat és a Határátkelőt is, így gyakorlatilag nekik már nem lehetett kérdésük rólunk, mindent tudtak, talán azt is, amit még mi sem :) Ellenben mi nem sokat tudtunk róluk, így bőven volt miről beszélgetni.
Kiderült például, hogy mindketten gyűjtjük az érméket, ami remek alapot adott egy kis érme nézegetésre és ámuldozásra a részemről. :)
 
Kaptunk szuper vacsorát is, majd estefelé nekiindultunk Göteborgnak. Itt kezdődtek a problémák. Mire beértünk, Nóri mondta, hogy nem érzi túl jól magát, ezért inkább visszamenne Gabival (Gábor felesége) a lakásba. Mi, fiúk, addig végigjártuk Göteborg főutcáját, elsétáltunk a kikötőbe, beültünk egy hajón lévő kocsmába és beszélgettünk. Mindenféléről, nagyon jól éreztem magam. Hajnali 1 körül indultunk vissza, ha jól emlékszem.
 
Másnapra 9 körülre terveztük az indulást a hajóhoz.
 
Közben Nóri küldött egy SMS-t, hogy nagyon rosszul van, jó lenne ha hazamennénk (ezt már csak ott vettem észre, de szerencsére kb. 10 perccel hazaérkezés előtt küldte). Az éjszaka nagyon rosszul aludt, rázta a hideg.
Reggel 8 környékén végülis jobb a békesség alapon bementünk az ügyeletre, mert még nem láttam ennyire ramatyul a leányzót. Ahhoz képest, hogy szombat volt és Midsommar, elég sok orvos ügyelt, szerencsére viszonylag gyorsan kapott Nóri egy saját szobát, ahol megvizsgálták, vért vettek tőle és kapott egy kis zacskós reggelit (az infúziót hívom így, mikor kórházban voltam, az első pár nap ilyenekkel "tápláltak").
Végülis valamikor 3 óra felé engedték ki, vesefertőzés volt a diagnózis, kapott rá antibiotikumot és fájdalomcsillapítót.
 
Eredetileg maradtunk volna vasárnapig Gáboréknál, de Nóri szeretett volna hazamenni a saját ágyába. Mint utólag kiderült, jól tettük.
 
Este 9.30 körül értünk haza, addigra megint nem volt túl jól a leányzó. Aztán egyre rosszabbul lett. 10 körül megmértük a lázát, 41 fok volt, ami már nem éppen a "nincs kedvem iskolába menni" típusú hőemelkedés. Átjött anyukája, együtt betettük a kocsiba, majd irány a katrineholmi kórház. Itt megint vér- és vizeletminta, antibiotikumok és lázcsillapítók következtek. Ismét megerősítették, hogy vesefertőzés van a dologban. Éjszakára benntartották, mert valóban nem volt jól szegény.
Másnap reggel 9 körül mehettem érte, akkor már jobban volt, de kiírták egy hétre, hogy eszébe ne jusson dolgozni menni.
 
Ma már szerencsére jól van, 10 napig szedte az antibiotikumot és a láz- és fájdalomcsillapítókat.
 
A vitorlázás sajnos elmaradt, de legközelebb bepótoljuk!
 
Közben én is összeszedtem egy kis fertőzést, Gábor bevezetett a Geocatching rejtelmeibe, úgyhogy nem fogok unatkozni a jövőben sem :)

2014. április 22., kedd

Temetkezés - begravningsavgift

Mostanában kissé túlvilági témákat érintünk, de ez is hozzátartozik a svédországi élethez, illetve hétköznapokhoz / szokásokhoz.
 
A múltkor a szervdonorságról volt szó, ma a temetkezésről lesz, pontosabban attól, hogy mit kap az ember cserébe a fizetéséből vont temetkezési hozzájárulásért (begravningsavgift).
 
Ami térítés mentesen jár:
- sírhely a helyi köztemetőben, 25 évre megváltva;
- a sírhely előkészítése, temetés és minden ezzel kapcsolatos dolog;
- a hamvak szállítása a temetkezés helyszínére (kivéve, ha a temetés nem a területileg illetékes temetőben történik);
- a hamvasztás;
- helység a hamvak tárolására, illetve a ravatalozás;
- ceremónia, vallásos jelképek nélkül.
 
Amit nem foglal magában a hozzájárulás:
- sírkő;
- koporsó;
- sírhely gondozása;
- vallásos szimbólumok és ceremóniák;
- egyéb, extra szolgáltatások.
 
Egy szabványos sírkő ára 10.000 korona, ez 50*70cm méretű. Vannak kisebb kövek is, fele ennyiért. Lehetőség van használt sírkő vásárlására is a Svéd Egyháztól, ezek 500 és 1.000 korona közötti áron cserélnek gazdát (ez így elég morbidnak tűnik).

2014. április 18., péntek

Szervdonorság

Nemrég szóba került a Határátkelőn a halál és az azzal kapcsolatos kérdések köre, ezért arra gondoltam, hogy körbejárom a témát egy kicsit.
 
Szervadományozás
Svédországban is lehetőség van arra, hogy felajánljuk szerveinket halálunk esetén. Az adományozásról nyilatkozatot kell lenni.
 
A nyilatkozat tételre több lehetőség is van, de talán a legegyszerűbb az, ha ellátogatunk a Socialstyrelsen oldalára. Ha van BankID-nk, akkor be tudunk lépni bele és meg tudjuk tenni a nyilatkozatunkat.
 
Két lehetőség közül választhatunk:
- felajánljuk a szerveinket transzplantációra ÉS orvosi kísérletekre (teljes test adományozás);
- csak transzplantációra ajánljuk fel a szerveinket.
 
Lehet tenni kikötést is, hogy bár felajánljuk "magunkat", de csak úgy, hogy pl. a májunkat nem adjuk.
 
Szintén ezen az oldalon van lehetőség arra, hogy le is iratkozzunk a listáról és onnantól nem fogják átültetni semmilyen alkatrészünket.
 
A másik két lehetőség:
Megtehetjük azt is, hogy a hozzátartozóinkat bízzuk meg ezzel. Ez lehet írásos vagy szóbeli meghatalmazás, így halálunk esetén neki kell szólni, hogy vihetik a szerveinket.
Elvileg ez is egyenértékű a fenti módszerrel, bennem viszont felmerült a kérdés, hogy halálunk esetén a szerveink nem bírják soká, így az időnek kulcsfontosságú szerepe lehet. Idő kell, míg értesítik a halálunkról a családunkat, idő, míg egyáltalán felfogják/feldolgozzák a dolgot és addigra lehet, hogy késő.
Ezt a lehetőséget úgy tudom elképzelni, hogy a kórházban, egy tiszta pillanatban még az ember így nyilatkozik; baleseti halál esetén semmiképp sem tartom járható útnak.
 
A harmadik lehetőség pedig egy donorkártya kitöltése.
Erről nagyon nincs mit írni, kitöltjük, ha megtalálják, mehet a dolog, ha nem, akkor nem.
 
Ha viszont szerepelünk az első lehetőségnél linkelt adatbázisban, akkor halálunk (vagy a kórházba kerülésünk) esetén rögtön tudni fogják, hogy készülhetnek a transzplantációra is (feltételezem).
 
Jelentkeztem a neten, mert miért ne...

2014. április 13., vasárnap

Fogyókúra, félidőben

Nem tartozik a svédországi élet témakörébe (ahogyan az utazások és nagyon sok más dolog sem, amit itt közzéteszek), de gondoltam megosztom veletek a nagyjából félidei eredményeit az életmódváltásnak.
 
A kezdeti állapotok
Mikor visszajöttünk a februári hajókirándulásról és ráálltam a mérlegre, elszörnyedtem. 89 kg-t mutatott, kövér és gusztustalan voltam. Ez a 173 cm-es magasságomhoz 29.74-es BMI-t és nagyjából 37%-os testzsír %-ot jelent.
 
BMI alapján ez a túlsúlyos és az I. fokú elhízás határán lévő érték egy átlagos felépítésű (tehát nem sportoló) ember esetén.
Testzsír%-ot is belekalkulálva pedig a mangalica archetípusa (25% fölött elhízott, a 37% ennél 50%-kal több!).
 
Tehát volt miből lefaragni és erre azért már nem lehet azt mondani, hogy "nehéz csontú" vagy "Mert olyan hatalmas a szívem!"
 
Az életmódváltás és a fogyókúra
Erről már korábban írtam. Itt elérhető.
 
A korábbi poszthoz még annyit tennék hozzá, hogy 10 emberből 10 másként áll hozzá a dologhoz. Mások a tapasztalatai, mások az elvei, mást olvasott. Egyik megoldás sem rossz, amivel eredményt érhet el az ember. Egyik sem jobb vagy rosszabb, mint a másik. Ami szerintem fontos, hogy a sok információs csomagból válasszunk ki egyet és tartsuk ahhoz magunkat. Ha pedig már elég otthonosan mozgunk a témában (megismertük a saját testünk korlátait és lehetőségeit), akkor lehet itt-ott módosítani a programon és megnézni, hogy javulnak-e az eredményeink.
Ami még fontos lehet, hogy ha nem is mindenben, de jobbára a body.builder.hu weboldal ajánlásait követem, ezeket a kalkulátorokat használom, innen tájékozódóm gyakorlatok és táplálékkiegészítők / tabletták hatóanyagai, adagolása, felhasználása iránt.
 
A kcal és tápanyagszámolást teljes sikerként könyvelem el. Az adatbázisom is szépen nő, egyre kevésbé okoz problémát határérték alatt maradni minden értékkel.
 
Ami "újdonság"
Nagyjából sikerült kiszámolnom a testzsír%-omat. Erre két módszert találtam: egyrészt egy bioelektromos impedancia mérő gép segítségével, ami tulajdonképpen a test ellenállását méri és abból számolja a zsír mennyiségét. Ilyen gépen nincsen és nem is tudom honnan szerezhetnék, így marad a hagyományos (tolómérős) módszer.
Ezt a cégnél is megtalálható tolómérők segítségével végeztem, 3-pontos módszerrel (a többpontoshoz segítség kellene). A mért értékeket több kalkulátorba is beírtam, mind nagyon hasonló értékeket adott, így elhittem. Ez az utolsó mérés alapján 19% (emlékszünk még, hogy 37%-ról indultam, ugye?)
 
A másik, amiről eddig nem volt szó, a tabletták.
Ezek hasznosságáról megoszlanak a vélemények, csak ezekkel nem lehet fogyni, mozogni mindenképpen kell. Viszont a mozgás már önmagában is fogyaszt (ha odafigyel az étkezésre), így könnyen megállapítható, hogy mozgás nélkül nem érnek semmit, mozgás mellett pedig feleslegesek. Az én bűnöm, hogy hiszek bennük (placebonak mindenképpen jók), illetve a bevételükhöz nem kevés víz kell, így annyit biztosan elértek, hogy többet iszom, mióta szedem őket :)
 
Tabletták:
 
Hatóanyag / tabletta
Tabletta / nap
Mikor?
Zöldtea kivonat
200mg
3
Reggel a teljes adagot
L-carnitine
500mg
4
Reggel (1), edzés előtt 45 perccel (2), este (1)
Choline és inositol
250/250 mg
3
Reggel, délben, este (1)
Super fat burner
4
Reggel (2), edzés előtt 30 perccel (2) vagy este (2)
Thermo drine pro
1
Reggel (1)

A reggeli és esti "turmixban" sok vitamin és ásványi anyag van, illetve délben még beveszek egy multivitamint is a biztonság kedvéért.
 
A következő szállítmányban érkezik némi BCAA és CLA is, az íz kedvéért, valamit rendeltem egy adag fehérjét is azért, ha nem sikerül a szervezet napi igényét kielégíteni, akkor legyen mihez nyúlni.
 
Tápanyagigény, ha már itt tartunk
Az elsődleges célom jelen pillanatban a súlyfelesleg eltüntetése. A probléma az, hogy súlyt nem csak zsírból lehet veszíteni, hanem (sajnos sokkal könnyebben) izomból is.
Ezt elméletileg a bevitt fehérjével lehet csökkenteni, ezért kiszámoltam, hogy elméletileg mennyi a zsírmentes testtömegem, majd a blabla után odáig jutottam, hogy a napi fehérjeigényem 96g, az optimális növekedéshez pedig 137g lenne szükséges. Mivel jelen pillanatban nem lenne értelme a tömegnövelésnek, így valahol a kettő között próbálok megállni minden nap (elérni a minimumot néha elég problémás, de dolgozom rajra :) ).
 
Az eredmények
Ennyi süketelés után most ott tartunk, hogy 78,5 kg voltam a hétvégén. Stabilan tartom az 1kg mínuszt hetente.
A mozgás természetesen még mindig a mindennapok szerves részét képezi. Az állóképességem sokat javult, többet tudok futni is, a sétát már sokszor észre sem veszem.
Az úszás irány viszont csökkent a lelkesedésem, biztosan mert már jobb az idő és inkább sétálok.
 
Úgy tervezem, hogy még 2 hónapig csinálom a fogyókúrát ebben a tempóban. Addigra valószínű elérem a 70-71 kg-t. Utána szépen fokozatosan szeretnék átállni egy súlymegtartó "diétára", illetve ha majd elkezdek konditerembe járni (ebben a kezem sajnos elég nagy korlátot jelent, de amit ki lehet hozni a dologból, azt ki fogom), akkor pedig szintén fokozatosan egy "tömegnövelő" étrend lesz a cél.
 
Meglátjuk úgy egy év múlva, hogy mi valósult meg ebből... :)

2014. február 27., csütörtök

Csontkovács

Hétfőn végre eljutottam a csontkovácshoz! :)

De ne szaladjunk ennyire előre. Az egész úgy kezdődött, hogy Karácsony környékén egy reggel megfájdult a hátam. Nem kicsit, felállni is alig tudtam. Aztán a nap folyamán rendeződött a dolog. Másnap újból fájt... harmadnap is... aztán még két hónapig. Voltak testhelyzetek (pl. a tipikus görnyedten ülés), ami után nemcsak fájt, de menni is csak az asztalba kapaszkodva tudtam.

Nóri hosszas unszolására végül foglaltam időpontot egy fleni csontkovácshoz. El kellett jönnöm munkából 1,5 órával korábban, de ennyit bőven megért a dolog.
 
Maga a kezelés egy 10 perces beszélgetéssel kezdődött, amikor elmondtam, hogy hol, mikor, mióta fáj, mivel foglalkozom, mit sportolok, stb...
Utána egy gyors állapot felmérés következett, amikor kiderült, hogy a jobb oldalamat jobban terhelem (féloldalasan ülök és állok), ezért a csípőm egy kicsit el van ferdülve, illetve miután végigfeküdtem az ágyon, kiderült, hogy az egyik lábam egy centivel rövidebb a másiknál. De semmi komolyabb bajom nincsen :D
 
Ezután úgy fél órát masszírozott, majd meghúzkodott, mindenféle nyakatekert pózban odacsapkodott az ágyhoz, hogy csak úgy nyekkentem, majd megállapította, hogy a kezelés jól sikerült és most már egyenesen állok.
Kaptam házi feladatot is, meg kell mozgatnom a gerincemet/derekamat naponta kétszer, illetve oda kell figyelnem a helyes testtartásra és a lábaim egyenletes terhelésére.
 
A pozitív hatást úgy egy hét múlva kezdem majd el érezni... kíváncsian várom :)
 
Az egész művelet úgy 45 percig tartott és 450 koronát fizettem.

2013. december 4., szerda

Túl az utolsó (8.) műtéten?

November 30-án (szombat) megműtöttek 8. alkalommal is. Már lassan meg sem említem, olyan rutinszerűvé válik az életemben a kézműtét.

A hosszú várólista miatt valamiért úgy döntöttek, hogy szombaton is műtenek. Volt is forgalom, rajtam kívül legalább még 5-en feküdtek szike alá.

Reggel 8:30-ra kaptam időpontot, de volt egy kis csúszás, így valamikor 11 körül körül kezdtek foglalkozni velem. A mostani váró kifejezetten fapados volt, egy 4*4 méteres szoba néhány székkel (az egyik legalább egy ággyá alakítható, kényelmes, relaxálós dolog volt, abba foglaltam helyet :) ). Miután átöltöztem, átsétáltunk az előkészítőbe, ahol az érzéstelenítést végző orvos bemutatkozott, Jánosnak hívják és megkérdezte, hogy beszélek-e magyarul... beszéltem :)
11 éve él Svédországban, először kutatni jött ki, ha jól emlékszem, először 1, majd további 5 évre; azóta pedig itt dolgozik. Van két kislánya és természetesen felesége. Rögtön a procedúra elején kaptam egy kis nyugtatót (talán váliumot), amitől egyrészt egy pillanat alatt bizseregni kezdtem, majd ha jól emlékszem megint sikerült el is aludnom még ott, műtét előtt :)
Így megtörténhet, hogy nem emlékszem mindenre a beszélgetésből... :(

Annyira emlékszem még biztosan, hogy a munkakörülményeket nagyon szereti, nagyon élhető országnak tartja, de a telek megviselik. Tény és való, hogy ami eleinte "Nem érdekes, kibírjuk, még vicces is a -30 fok!" az a sokadik alkalommal már inkább a "Már megint? Ráadásul ilyen gyorsan?". Nekünk még csak ez a harmadik, egyelőre nem szenvedünk, de az is igaz, hogy minden télen megszökünk egy kicsit valami melegebb helyre.

Visszatérve a keltetőre (funkcióját tekintve inkább altató), itt kb. 30 percet vártam, annyi idő kell, hogy teljesen érzéketlen legyen a karom.

Utána átsétáltattak a műtőbe.
Itt a más szokásos forgatókönyv szerint zajlottak a dolgot, a nővérek előkészítettek, rám aggatták azt a kellemesen melegítő takarót, megkérdezte az aneszteziológus, hogy aludni szeretnék-e. Természetesen, bár végül abban maradtunk, hogy csak el leszek bódítva.

Mikor az sebész nekilátott a dolgának, még nem volt teljesen kikapcsolva a karom, így erős sziszegésben törtem ki :) De gyorsan megoldották, kaptam injekciót és kész is. Aztán elkábultam.
Valamikor menet közben felébredtem, nem éreztem semmit, csak láttam, hogy picit meglepődött az altatóorvos és kaptam még egy löket bódítót. Azzal már végigaludtam az egészet.

Műtét után odajött az asszisztens, aki a sebésznek segített és elmesélte, hogy kivették a fémlemezt és a 7 db csavart, ami tartotta, úgyhogy most legyek majd óvatos vele, mert átmenetileg törékeny lesz. Ezenkívül az inakkal is varázsoltak valamit (nem tudom pontosan mit), de azt mondják, hogy így majd jobban fog működni a mutatóujjam. Az nagyon jó lenne!
Találkoztam még Jánossal, beszélgettünk picit, elcsodálkozott a kezemen (mindeni el szokott, amikor kiderül, hogy nem vágott, hanem zúzott sérülés volt -> innen a darált húsos hasonlat a szép, karajszeletek helyett).

Mikor visszamentem a váróba, szokás szerit ramatyul voltam, de úgy 1 óra alatt magamhoz tértem annyira, hogy haza tudtam vezetni. Menet közben megálltam aludni egyet Södertälje után az E4-es és az 57-es találkozásánál. A nővér szerint nem szabadott volna vezetnem, de volt már ennél rosszabb is, azt is megoldottam. Szerencsére szarvas nem jött az úton.

Így zajlott a 8. műtét... remélem ez volt az utolsó, mert már nem sok kedvem van az örökös Stockholmba járáshoz és a svéd TB totális lelakásához. Így is kellemetlennek érzem, hogy mi pénzbe kerül az én saját hülyeségem (ha más lenne a hibás, akkor nem érdekelne, de így?!) Most már ez van... majd igyekszem jól keresni és sok adót fizetni... :)

2013. szeptember 17., kedd

Még egy műtét... :(

Hétfőn megint voltam kontrollon.

Bíztam benne, hogy ez lesz az utolsó találkozásom a kézsebészettel, de sajnos nem jött be a számításom.
Szerencsére semmi probléma nincsen, a csont is szépen összeforrt a mutatóujjamban. Viszont a benne lévő fémlemezt és csavarokat is szeretnék venni, mert azzal még elérhetünk (talán) némi javulást a mozgatását illetően. Nem tudom, hogy pontosan mire számítsak, mi lehet az a "javulás"... majd meglátjuk!

A műtétről annyit tudni jelenleg, hogy 3 hónapon belül lesz, egy napot vesz majd igénybe (reggel be, este ki), aztán néhány kötözés, majd varratszedés és kész.
Terveim szerint nem maradok itthon betegállományban, hanem másnap visszamegyek dolgozni, hiszen nem lesz macerálva igazán semmi, csak a bőrt vágják szét megint (most 3. alkalommal).

Ez lesz összességében a 8. műtét... azt tanácsolom minden szakmabelinek (és nem szakmabelinek is), hogy ne legyen olyan hülye, mint én, mert irtó sok munkát varr az orvosok nyakába, ráadásul a folyamatos műtétekre járás egy idő után elveszíti a varázsát és már nem olyan mókás, mint az első néhány alkalommal volt. Nem éri meg, nah! ;)

2013. május 14., kedd

A 7. műtét

05.13-án visszakaptuk a gépet (rövidke 18 nap után), így végre elkezdhetem behozni a lemaradást!

Április 22-én (hétfő), valamikor délelőtt túl lettem a hetedik, remélhetően utolsó műtéten.
 
Reggel hétre kellett menni, így kénytelenek voltunk autózni, mert abban az időben nem ment vonat Stockholmba. Nóri természetesen jött velem.
Érkezés után kaptam csinos kórházi ruhát (alsónadrág, zokni, köntösszerűség), majd elküldtek zuhanyozni (kétszer, egy speciális szappannal).
Zuhanyzás után már szabad volt befeküdni az ágyba :) Kicsit később jött a sebész is (ugyan az, aki a korábbi műtéteket is végezte), hogy megjelölje a bal kezemet (minden műtét előtt egy orvosnak meg kell jelölni a műtendő végtagot, nehogy valami hiba folytán rossz kezemet "javítsák" meg).
 
Jelölés után jött a nővér, hogy mivel most jól összefogdosott az orvos, mehetek megint kezet fertőtleníteni (harmadik alkalommal).
 
Végül levittek a műtőbe (ágyastul).
 
Az előkészítőben a szokásos módon mindenki bemutatkozott, megkérdezték, hogy hogy vagyok, minden rendben van-e, nem vagyok-e ideges és hasonlókat. A személyezonosságomat kb. 3-szor ellenőrizték (PN-t kellett elmondanom).
Az idegességre (számítva a válium kellemes hatására :) ) mondtam, hogy picit. Kaptam is rögtön az "anyagot", aminek hatsára az érzéstelenítési folyamat közepén sikerült elaludnom :) Ezen többen is jól szórakoztak (én is).
 
Mikor már teljesen magatehetetlen volt a bal karom elküldtek WC-re, hogy végig bírjam a műtétet. Ez elég mulatságos volt a teljesen elzsibbasztott bal kezemmel (jobbal tartani kellett, de akkor hogyan... gondolom mindenki el tudja képzelni a problémát :) ). Végülis baleset nélkül sikerült megoldani a dolgot, mehettem a műtőbe.
 
Ott megint megkérdezték a személyi számomat, majd azt, hogy szeretnék-e aludni. Persze! :)
 
Jött az orvos, elmondta, hogy mit tervez, majd a szokásos módon egyszer csak megszűnt a külvilág...
 
... majd újra fény lett.
 
Műtét után visszavittek a szobába, ami ezúttal egy 4 ágyas szoba volt, de csak 3-an voltunk benne (eleinte, végül csak ketten maradtunk). Szerencsére az utolsó szobatárs csendes alvónak bizonyúlt.
 
Nóri szerencsére elég sokáig maradt velem, majd vonattal ment haza.
Estére kaptam még egy kis fájdalomcsillpítót, majd alvás.

A műtét után közvetlenül készült pár kép a kezemről, amit oda is adtak:

 
Másnap reggel reggeli előtt elküldtek röntgenre, majd jött a sebészem és elmondta, hogy mik történtek velem a műtét alatt:
- eltörték a mutatóujjamat és kicserélték a korbbi fémlemezt, mert az nagy volt;
- törés után elforgatták, kicsit jobban is, mint ami az egyeneshez kellett volna. Így most nem befelé csavarodik, hanem kifelé, de a fogásom sokkal jobb lett;
- kicsit igazítottak az inakon, hogy jobb legyen a mozgásuk.
 
Végül 10 óra körül hazaegedtek.
Lementem a parkolóba, beültem az ott hagyott autóba és hazavezettem.
Előtte azért még sikerült rosszullennem az altatástól a kórházban, de rutinos rosszullevő lévén készültem zacskóval... aztán kértem egy másikat is az útra, ami szintén jól jött (otthon, a parkolóban :) ).
 
2 hónapra írtak ki, addig szigorúan tilos emelnem és kb. bármit csinálnom a bal kezemmel. Után röntgen és meglátjuk, hogy kapok-e még egy hónapot (jó lenne, mert akkor nem kell kivennem mind a 4 hetet nyáron, mikor leáll a cég - spórolni kell a szabadsággal télire :) ).

2013. április 12., péntek

Hasznos linkek gyűjteménye

Gondoltam összegyűjtöm a hasznos (vagy legalább általam annak vélt) weboldalakat egy helyre, némi információval kiegészítve. 

A listát folyamatosan igyekszem frissíteni, ezért elérhető a fenti menüsorból is ez a bejegyzés! 

Segítség lehet azoknak, akik most tervezik, hogy kijönnének, illetve már itt vannak, de kicsit elveszettnek érzik magukat a hivatalok útvesztőiben (gyakran előfordul az A-ból B-be, majd onnan vissza A-ba küldés, természetesen érdemi előrelépés nélkül). 

Migrationsverket (Bevándorlási Hivatal)
Bármilyen meglepő, ők foglalkoznak először az idegenekkel. Letelepedéshez, munkavállaláshoz tőlük kell kérni uppehållsrätt-et (EU állampolgároknak). Harmadik országból történő bevándorlás esetén uppehållstillstånd kell (ehhez jár kártya is).
Később itt lehet állampolgárságot is igényelni. 

Skatteverket (Adóhivatal)
Ha már van tartózkodási engedély (uppehållsrätt), akkor itt adnak személyi számot (és személyi igazolványt is). Természetesen ennek most már szigorúbb feltételei vannak, a legtöbb esetben kell munkaszerződés is.
Jogos a kérdés, hogy hogyan kap az ember munkát, ha nincs PN-je? Nagyon nehezen. Rájött a kormány, hogy az sehová sem vezet, ha boldog-boldogtalant beengedik, aztán segélyezik (megint más kérdés, hogy EU állampolgárok nem kapnak segélyt - vagy nem úgy, mint a menekültek). 

Försäkringskassan (Társadalombiztosító)
Miután már van PN-ünk (Personnummer, személyi szám), érdemes (nem kötelező ;) ) regisztráltatni magunkat a TB-nél is. Ha ezt nem tesszük, akkor nem leszünk jogosultak egészségügyi szolgáltatás igénybevételére. Mi 2011 júniusában adtuk be a regisztrációt, de csak 2012 februárjában kaptuk meg az igazolást (2012 januárjában volt a balesetem de így is elláttak, csak a kék EÜ kártyát nem kaphattuk meg). Érdemes erre odafigyelni!
Hosszabb betegség esetén tőlük kapja az ember a fizetését (táppénzt). Egyébként: 1. napot senki sem fizeti, a 2-14. napot a munkaadó fizeti (80%), a 15. naptól pedig az FK (80%). 

Arbetsförmedlingen (Munkanélküli Hivatal)
Itt lehet munkát keresni, regisztráltatni magunkat, mint munkanélkülit, illetve bizonyos képzésekre jelentkezni (pl. Eductus). Ha nincs kezdetben munkánk (és mégis kaptunk PN-t), akkor érdemes azonnal bejelentkezni, mert sok dologban tudnak (tudnának, nem feltétlenül fognak :) ) segíteni. 

Transportstyrelsen (Közlekedésfelügyelet)
Velük túl sok kapcsolatunk nem lesz velük. Itt lehet honosítani a magyar jogosítványunkat (érdemes, mert csak svéddel lehet (teher)autót bérelni a benzinkúton), illetve nekik kell befizetni az autónk után az éves adót (januárban, Karácsony után kifejezetten jóleső érzés :) ).
Nemzetközi jogosítványt autóklub-októl lehet igényelni, pl. innen: http://www.kak.se/intkorkort.html 

Högskoleverket
Weboldal: www.hsv.se
Velük még kevesebb dolgunk lesz, mint a Transportstyrelsen-nel. Ha rendelkezünk diplomával vagy tulajdonképpen bármilyen képesítéssel, akkor érdemes beküldeni nekik, honosításra. Nem kapkodják el, de fontos lehet, ha szeretnénk a későbbiekben itt továbbtanulni, illetve bizonyos esetekben jól jöhet. Nemrég azt tanácsolták, hogy a középiskolai bizonyítványomat is küldjem el nekik... majd meglátjuk. 

Pensionsmyndigheten
Igen, a nyugdíj... sokunknak még nem aktuális, de jó tisztában lenni azzal, hogy mire (mennyire) számíthatunk. Erről 2 évvel az érkezésünk után kapunk először információt (a már említett Orange Kuvert-ben), majd később évente. Érdemes már jó előre észnél lenni, mert senki sem szeretne nyugdíjasként nyomorogni.

Radiotjänst
Weboldal: www.radiotjanst.se
Mindenki kedvenc vállalata, a svéd távközlési cégek (Sveriges Television, Sveriges Radio és Sveriges Utbildningsradio) számára gyűjti a TV-adót. Ezt minden háztartásnak fizetnie kell, ahol van TV, rádió, internet vagy akár mobilelőfizetés (bármi, amivel ezen adók műsorát el lehet érni). Ennek összege évi 2.032 korona 2013-ban. Mi negyedévente fizetjük, mert úgy kevésbé fáj...

Állatok behozatala
Kutya és macska esetén mindenképpen szükséges még Magyarországon chipet beültetni az állatkába., illetve legyenek rendben az oltásai is.
Törpenyúl esetén nem tudom, hogy vannak-e követelmények, de mikor Muffint hoztuk (autóval), akkor senki sem kérdezett semmit (igaz rendőrrel sem találkoztunk).
Bővebben: http://www.jordbruksverket.se/amnesomraden/djur/resorochtransporter/hundarkatterochillrar/hundarkatterochillrarinforsel.4.6f9b86741329df6fab480001246.html 

Közlekedéssel kapcsolatos linkek
www.sj.se - Vasúti közlekedés
www.flygbussarna.se - Repterek és közeli nagyvárosok közötti közlekedés
www.sl.se- Stockholm-i közlekedés
http://reseplanerare.resrobot.se - Utazástervező, buszmenetrendekkel
www.skavsta.se - A nyköpingi repülőtér (Skavsta) weboldala, járatinformációk
www.swedavia.se/arlanda/ - A stockholmi repülőtér (Arlanda) weboldala, járatinformációk
www.goteborgcityairport.se - A göteborgi reptér weboldala

Linkek munkakereséshez
http://www.jobbsafari.se/
www.arbetsformedlingen.se
www.jobbsverige.se
jobb.blocket.se
www.monster.se
www.merajobb.se

(de ha beírjátok a keresőbe, hogy "jobb sverige", akkor nagyon sok álláskeresős oldalt tudtok találni)

2013. március 2., szombat

... eközben Svédországban ...

Mert bármilyen jó is volt a nyaralás, nem feledkezhetünk meg arról, hogy otthon sem állt meg az idő...
 
Munka
Múlt héten (2013.02.18 - 02.22) felújításba kezdett  cég. Vesznek új gépet (közepes méretű eszterga) és kicsit átalakítják a műhelyt is. Átrendezik a gépeket, leselejteznek két régebbi esztergát, kifestenek és megcsinálják a padlót is (már öreg volt és kopott).
 
A felújítás kapcsán kérdeztem egy kollégától, hogy vajon hol találok kis mennyiségű fehér festéket, mert ki kellene javítani a Muffin által megrágott szegőket. Erre habozás nélkül mondta, hogy van neki otthon festéke, hétfőn behozza nekem.
Rendes, nem?
Ilyenkor mindig elcsodálkozom azon, hogy sok itt élő magyarnak milyen rossz tapasztalatai vannak, nekem pedig eddig mindig mindenki igyekezett segíteni (és segített is). Nagy jól érzem magam a cégnél!
 
Hétfőn (2013.02.25) felmondott az egyik kolléga, akivel nagyon jóban voltam. Vele dolgoztam először együtt a gépen. Norrköpingbe költözött, mert ott fog egyetemre járni. Nem érte meg neki onnan bejárni, mert havi 5.000 kr az üzemanyagköltsége, aminek egy részét ugyan fizeti a cég, de nem az egészet. Ezen kívül nem tudott bejárni a délelőttös műszakban időre, mert ahhoz, hogy beérjen 5:30-ra 4-kor kellett volna kelnie, ami egy 2x éves fiatalnak nem fekszik annyira (különösen itt). Megértem...
Hiányozni fog. :(
 
A vezetés szerint jól állunk, van munkánk egész évre és az is bíztató, hogy beruházás is van.
 
Időjárás
Bevallom, hogy nekem már picit hiányzott a hűvös. Szerencsére már nincsenek akkora mínuszok, de azért kánikula sincs. Tegnap (2013.03.01) pl. +7 fok volt, ami elég jó. Az útról már elolvadt a jég, csak az út mentén vannak hókupacok (néhol azért még méteresek :) ).
Ma (2013.03.02) viszont megint esett a hó... van ilyen. :)
 
Egészségügy
1,5 év után először beleszaladtunk egy negatívumba. Bár ez is fele-fele arányban a mi hibánk volt, de azért ha eddig csupa jó dologról írtunk, akkor illik megemlíteni ezt is.
Volt időpontunk az eskilstuna-i bőrgyógyászatra. Pici késéssel érkeztünk (~10 perc), bejelentkeztünk, kifizettük a vizitdíjat. Szóltunk a nővérnek, hogy ott vagyunk, majd leültünk a váróban. Vártunk - vártunk - vártunk, majd ismét elmentünk a recepcióra, hogy valami gond van-e?
Erre felhívták a nővért, ami mondta, hogy az orvosok már möte-n vannak, menjünk haza, mert ma már nem látnak el... derék, dehát mi szóltunk! Kiderült, hogy a nővér elfelejtett szólni az orvosnak, hogy mi még várunk, így az nem tudott rólunk és ezért nem nézett ránk.
Ez nekünk oda-vissza 130 km-t jelentett és közel 3 órát.
 
Nem kellett volna késni, ez teljesen igaz; ahogy az is, hogy a nővérnek is szólnia kellett volna az orvosnak. Sajnos megtörténik az ilyesmi, legközelebb jobban figyelünk.

Költözés
Már nagyon várjuk! :)
Voltunk megnézni a lakást, éppen ott volt a csőszerelő és valamit csinált. Nem mentünk be,  majd jövő héten. Reméljük megkapjuk a kulcsot pár nappal korábban, mert ha nem, akkor 1 éjszakát az utcán töltünk (vagy Gyuláéknál :) ).

Muffin
Muffin nagyon édes! Látszik rajta, hogy hiányoztunk neki, mert folyamatosan bújik és simogatást követel. Persze azért megmaradt rosszcsontnak is lenni... :)

Kellemes hétvégét mindenkinek!

2013. január 28., hétfő

A fotózás... és a kezem

Túl vagyunk a fotózáson, érdekes volt.

Nem pont a témához kapcsolódik, de hajnalban esett a hó (kb. 5-8 centit), aminek következtében a busz késett és 6:33 helyett 6:43-kor jött. Ez nem lett volna nagy dolog, de a vonat indulásáig (a busz beérkezése után) csak 10 perc volt, ami a 10 perces késés miatt pont semmivé foszlott.
Csodával határos módon viszont sikerült behozni a késést a Bettna - Flen távolságon (20 km), így elértem a 7:14-es vonatot.

Jegyárak:
- buszjegy Bettnából Flénbe: 48 korona (1.550 Ft)
- vonatjegy Flenből Stockholmba: 139 korona (4.450 Ft)
- hévjegy Stockholmon belül: 44 korona (1.410 Ft)

A fotózás
Remekül sikerült, kihoztam mindent magamból! :)
Voltak feladatok is, ezek jó részét nem sikerült végrehajtani: egy zsebből kivenni az aprót; egy csavarra feltekerni egy anyát.
Sikerült viszont a gyurmaszeletelés késsel és villával :) enni tehát tudok, csak lopni és dolgozni nem.

Volt egy erőmérős feladat is, az hozta számomra a legmegdöbbentőbb eredményt:
A kézfejem (tenyerem) szorítása a jobb kezemmel 36 (mértékegységet sajnos nem tudok), a ballal csak 14. A hüvelykujjam és mitatóujjam szorítása a jobb kezemmel 9,4; a ballal csak 1,4.
Az arányokat tekintve a bal tenyerem harmad, a bal hüvelykujjam hatod akkora teljesítményre képes, mint a jobb. Nem túl jó arány...

A művelet végén kérdeztem, hogy várható-e javulás a mutatóujjam behajlításának ügyében... a válasz egy sajnálkozós és ezért lehangoló "Nem valószínű" volt. Ez van...

Itt tartunk most, meglátjuk mi lesz a következő műtét után.

2012. december 5., szerda

Varratszedés, költségtérítés és új akksi

Vasárnap délután azzal a szomorú élménnyel gazdagodtunk, hogy a Beetle akksija teljesen lemerült. Felhívtam Gyulát, hogy mit tanácsol.
Jobb megoldás híján megígérte, hogy hétfőn elhozza munkába az akksitöltőjét.
Később szomorúan konstatáltam, hogy az akkut az aljánál egy csavar tartja, nem tudom kiszedni, mert nincs megfelelő szerszámom hozzá, így marad a bikázás. Ehhez meg kellett várni a műszak végét, akkor jött Zsolti az autójával és megpróbáltuk arról bikázni a Beetle-t... nem sok eredménnyel.
Kipróbáltuk a betolós módszert is, de az sem segített. Végül a Subaru (Zsolti autója) után kötöttük a Bogarat, de azzal is hasonló eredményt értünk el.
Hozzáteszem, aznap délben -13,5 fok volt, éjjel valamivel kevesebb, mint -15... előző nap is hasonlóan alakult az időjárás.
 
Volt tehát egy teljesen lemerült akksink, de felkerül az önindító halála is, mint lehetséges probléma.
Még aznap elmentem Gyulával Flenbe, hogy elhozzam a Fabia-t, mert másnap hajnalban menni kellett Stockholmba, varratszedésre.
 
Másnap a Fabia ugyan picit nyögve nyelősen, de azért elindult. A reggeli csúcsforgalomnak köszönhetően 30 percet késtünk, de nem vették különösebben zokon.
Pillanatok alatt kiszedték a 12 öltésnyi varratot, de az úszással még egy hetet várnom kell... :(
A márciusi műtétről majd kapok értesítőt, addig várjak türelemmel (mondjuk nem terveztem, hogy nagyon izgulni fogok :) )
 
Hazafelé bementünk az IKEA-ba, vettünk anyósnak hullámtükröt és ágynemű huzatot (a régit Muffin rágta meg :) ); és a Biltema-ban 62Ah-s akksit.
 
Mivel betenni még mindig nem tudtam, megkértem Flóriánt, hogy segítsen. Flórán autószerelőnek tanul, Flenben lakik, 2 éve él Svédországban, az anyukája és anyósom jó barátnők. Korábban is segített beállítani a Bogár ködlámpáját és kicserélni a légszűrőt (nem kevés kínlódás mellett, le a kalappal a kitartásáért és segítőkészségéért!)
Ma át is jött, nem keveset kockáztatva, mert olyan ítéletidő van 2 napja, hogy iszonyat, neki pedig nincs szöges gumija, csak sima téli...
Az akksicserét kb. 5-10 perc alatt megoldotta, az új akkuval már azonnal indult a Beetle. EZER KÖSZÖNET A SEGÍTSÉGÉRT!
 
Közben leleveleztem a helyi egészségügyi szervvel a korábbi beutazások költségtérítését is. Kérnem kellett a kórháztól egy igazolást, amiben minden látogatásom dátuma szerepel és alá is van írva egy ott dolgozó által.
Írtam a kórháznak is, hogy szeretnék egy ilyet (tegnap) és ma már válaszoltak is, hogy feladták a papírokat, amiket kértem. Nem semmi ügyintézés!

2012. november 27., kedd

Kontroll és a továbbiak

Hétfőn - 2012.11.26. - reggel megvolt az egy hetes kontroll a múlt heti műtét után.

Rögtön egy kis rohanással kellett kezdeni, mert rosszul emlékeztem és nem 8:30-ra, hanem 8:15-re kellett mennem. Ez ekkora távolságon ugyan nem behozhatatlan hátrány, de azért nem szeretek gyorshajtani Svédországban (nem is szoktam).
 
Érkezéskor egy arab forma srác próbált valamit elintézni a recepción, ami olyan hosszúra sikerült, hogy az orvos kijött elém, mondta, hogy menjek be most, majd utána bejelentkezek. Érdekes volt :)
 
Azzal kezdte, hogy van egy remek híre: nem volt baktérium a szmötyiben, amit a kezemben találtak. Nem kell aggódni, minden rendben van. Ez valóban jó hír!
Lehántotta a kezemről a kötést, nagyon szép lett a vágás. A műtét után mondta, hogy ez most csak egy kis vágás volt, de... azt a kis vágást 12 öltés tartja össze és nagyjából 3,5 centi hosszú. Volt ugyan jelentéktelen mértékű szivárgás a sebből, de nagyon szépen gyógyul.
Új kötést nem is kaptam, csak egy méretes ragtapaszt (vízhatlan, szerintem). Jövő kedden megyek vissza varrat szedésre...
 
Közben beszélgettünk kicsit a korábbi műtétekről (a balesetről) és a következő műtétről is.
Kicsit bátortalanul, de megkérdeztem, hogy az első műtét után hány öltéssel varrták össze a kezem. Erre rám nézett, kedvesen elmosolyodott és azt mondta: megszámlálhatatlannal... nem csak kívül, hanem belül az ereket, idegeket is.
Abba bele sem merek gondolni, hogy az idegeken mit lehet összevarrni, de az biztos, hogy ami szétmehetett a kezemben, az szétment.
 
Az elkövetkezendő műtétről megbeszéltük, hogy ín vagy inak átcsoportosításáról lesz szó elsősorban. A hüvelykujjam mozgatásáért felelős izmok jelentős része totálkáros lett (vagy ahogy az orvos mondta: elpusztultak) Ugyan ez a helyzet a tenyerem alsó részén a csuklómtól felfelé kb. 2,5 centi magasságig. Ezen izmok egy részét helyettesíteni lehet inakkal, így azt fogják csinálni, hogy kiveszik a nem létfontosságú, megmaradt inakat a középső- és gyűrűsujjamból, majd azokkal fogják mozgásra bírni a hüvelykujjamat.
Ezeket nem szabad majd terhelni, a teljes gyógyulásuk mintegy 3 hónapot vesz majd igénybe. Ez vélhetően a műtét után 3 hónapos betegállományt jelent, így összesen több mint 8 havi betegállománnyal büszkélkedhetek majd... :(
 
A másik feladat a mutatóujjam pozicionálása lesz. Ez már talán valamivel egyszerűbb mutatvány, kiveszik a fémet, eltörik, irányba állítják, majd újra összeszegecselik. Ez után fontos lesz a megfelelő mozgatás, nehogy beálljon valami ízület.
 
Érdekes lesz, amikor a hüvelykujjamat kímélni kell, a mutatót pedig mozgatni :)

Időjárás
Az utóbbi pár napban egyre pocsékabb... nem a hideg miatt, nem az enyhe szél miatt, hanem mert valamiért nem akar sütni a nap :)
Egész nap borús, cserébe viszont 8:13-kor kel a nap és 15:11-kor nyugszik. A legrövidebb nappalok esetén ez 8:47-es napkeltét és 14:58-as napnyugtát jelent (Karácsony környékén). Egy délelőttös műszak esetén nem találkozom világossággal.
Bezzeg június közepén, amikor aludni nem lehet a világosságtól, mert 3:41 és 22:11 között van fent a nap.

A hét közepére-végére havat ígérnek és mínusz 5-10 fokot...

2012. november 21., szerda

A 6. műtét

Tegnap - 2012.11.20. - túl lettem a hatodik műtéten is.
 
Reggel 7-re kellett bemennem, ami 4:30-as kelést és 5:00-ás indulást jelentett.
Nem volt szabad enni és inni éjfél után, így meglehetősen hiányzott a reggeli kávé (az első negatív hatása az emigrációnak, hogy teljesen kávé függő lettem).
Az úton Nóri végig hősiesen kitartott mellettem, pedig Ő is hulla fáradt volt.
 
Az érkezés
Érkezés után felmentünk a nappali sebészet várójába, kapta egy csinos kis ágyat (nem olyan multifunkciósat, mint annak idején az AVD24-ben, de azért ennek is 4 lába volt és gurítani is lehetett :)
Átöltöztem, a holmimat bezárták az ágy melletti szekrénybe, a kulcsát pedig elzárták egy belépő kártyás szobába. Nóri közben hol bejött és szörnyűlködött a kórházi zoknin (olyan volt, mint egy combfixes harisnya :) ) vagy kint várt a váróban.
 
Jött az orvos és elmondta, hogy mit tervez, hogyan szeretné csinálni a műtétet. A tervet nem részletezem, kicsit olyan érzés volt, mintha az egész kézfejem egy kirakós lenne, ahol szabadon lehet pakolászni az alkatrészeket... sok csodára képesek az orvosok, már az első műtétnél is bizonyították ezt, így természetesen mindenben egyetértettem. Nem én vagyok a szakember, nem nekem van sok 10 éves tapasztalatom... én csak a beszállító vagyok, az alapanyagot adom a kirakóshoz. :)
 
7:30 körül jött a nővérke (kb. 2 méter magas, tetovált de mosolygós srác), elküldött WC-re, beépítette a jobb kézfejembe a branült és átgurított a kéz sebészetre.
Közben érzékeny búcsút vettem Nóritól a váróban...
 
Az előkészítőben
A szokásos cross-check-el kezdtük a dolgot. Megkérdezték a személyi számomat, közben egy másik nővér a kezemre szerelt műanyag karperecen ellenőrizte a PN-t és a nevemet. A Szűcs-el még mindig gondjaik vannak, már nagyon érik az a név változtatás ;)
Jött az altató orvos, aki kedvesen elmondta, hogy elsőnek a kezemet fogja elaltatni, ami a szokásos tűszúrkálós, befecskendezős módszerrel zajlott. Néha hallottam, ahogy valami porc kiszenved a tű hatására.
Kérdezték azt is, hogy ideges vagyok-e... ezt a szokásos: "Kicsit."-el ütöttem el, így már kaptam is a valium-ot. A nővérke még megjegyezte, hogy ez törölni fogja az emlékeimet is... ez tudomásom szerint nem történt meg, bár nincs kizárva, hogy arra sem emlékszem, hogy mire kellene emlékeznem :)
Eldönthettem azt is, hogy aludni szeretnék-e a műtét során vagy sem. Természetesen igen, az hatalmas élmény! :)
 
Miután végeztünk átvittek a műtőbe... itt van egy pici kép szakadás, mert nem tudom megmondani, hogy hogyan kerültem át az előkészítőből a műtőbe. Gondolom áttoltak, de az egész nem lehetett több 2 percnél és a műtőre már tisztán emlékszem.
 
A műtőben
Ismét jött az orvos, elmondta, hogy az áthelyezni kívánt ín már beépítődött a hüvelykujjamba korábban, így az nem megy, de a többi a tervek szerint megy majd.
Megkaptam a melegítős takarómat (nagyon kellemes) és a számra az oxigén maszkot. Szólt az orvos, hogy kezdené a műtétet... a szemem sarkából még láttam, hogy az altatóorvos egy jókora fecskendőből belenyom valamit a branülbe majd negyed 9 körül elment a kép...
 
... aztán visszajött. Az óra 9:45-öt mutatott. Még kötözték a kezem, az altatóorvos elmondta, hogy minden rendben ment.
Picit hagytak ébredezni, majd feltoltak a nappali kórházba.
 
Ismét a nappali kórházban
Nóri is ott volt, nagyszerű volt újra látni. Elmeséltem neki mindent.
 
Jött a nagyon-nagy darab nővér, kérdezte, hogy kérek-e enni vagy inni valamit. Kérdeztem, hogy mit lehet... végül abban maradtunk, hogy smörgos-t kérek kávéval és almalével. Rövid idő után érkezett is a sajtos szendvics, a kávé tejjel és cukorral + az almalé.
 
A szendvicsek felénél tartottam, amikor jött az orvos és elmondta, hogy mi volt a műtét alatt: kinyitották a hüvelykujjamat, kivették a lemezt, de találtak valami sárgás-barnás váladékot, amiből mintát vettek és kitisztították a sebet. Egyelőre nem tudni, hogy mi az, elküldték laborba, hétfőre lesz eredménye. Annyit mondott még, hogy alacsony aktivitású fertőzés lehet, semmi ok az aggodalomra, kaptam rá antibiotikumot is. Hétfőn okosabbak leszünk, majd meglátjuk.
A mutatóujjamat éppen ezért nem is macerálták, nehogy tovább terjedjen a szmötyi.
Egyébként a két ujjam két különböző módon fog felépülni és nem lenne jó a kettőt keverni (a mutatónak majd pihenni kell, a hüvelyket viszont sokat kell mozgatni).
 
Hétfőig várunk, akkor meglátjuk, hogy hogyan tovább.
 
Több, mint 24 órával a műtét után egyáltalán nem fáj, néha érzem, hogy húzódik, de semmi komoly. Ki lettem írva 3 hétre, december 16-ig. A seb miatt nem lenne okos dolgoznom, nehogy belemenjen olaj vagy bármi más, nem éppen szervezet és seb-barát folyadék.

Addig pihi...

Szép napot mindenkinek!

2012. október 25., csütörtök

Bilprovning (műszaki) és orvosok

Bilprovning
Október 22-én volt az éves műszaki vizsgája a Beetle-nek. Nagy lelkesedéssel és bizakodással vágtunk neki a dolognak.
Reggel 8:40-re volt időpontunk, Nóri jött velem.
Érkezéskor egy számítógépen be kellett ütni az autó rendszámát, a gép ellenőrizte (megkérdezte), hogy stimmel-e az autó, majd megkért, hogy várakozzak az autóval a bejáratnál.
A kapu fölött egy led-kijelzős tábla mutatta, hogy melyik autó (rendszám alapján) melyik vizsgaállásra menjen. Nekünk a 2-es kapu jutott.
Begurultunk, kiszálltunk, odaadtuk a kulcsot a vizsgáztatónak, aki mondta, hogy pár perc alatt végzünk, addig igyunk nyugodtan egy kávét a váróban. Így is tettünk... kb. 15 perc elteltével jött az eredménnyel: megbuktunk... :(
Miután kielemeztük a kapott papírt, kiderült, hogy az autó összes baja a rosszul beállított jobb első ködlámpa volt (kicsit vakítja a szembejövőt). A fékek, lengéscsillapítók, káros anyag kibocsátás és minden egyéb rendben volt, ez volt az összes hiba. Kár érte, kicsit kukacoskodásnak érzem, de ez van. Ezek a szabályok és bár ez esetben nekem okoztak kellemetlenséget, de mégis érünk vannak. 200 Kr lesz a pótvizsga, van rá egy hónapunk. Az új vizsgán már csak a bukás tárgyát fogják újra megvizsgálni.
Reméljük a legjobbakat :)
 
Közben lesz egy olajcsere is, mert az mindig jó.
 
Orvosok
Pár szó az időpontrendelésről: úgy működik, hogy felhívja az ember a kórházat / rendelőt. Ott egy menü rendszerben elnavigál az időpontfoglalásig. Ha megvan, akkor be kell gépelni a PN-t, majd #, végül a telefonszám és még egy #.
Kb így.: 19840703xxxx # 072xxxxxxx #
Ezután az automata közli, hogy mikor fognak visszahívni. Ez általában még aznap, legkésőbb másnap reggel meg szokott történni.
Általában titkosított számról hívnak, amit én annyira nem szeretek, de már legalább tudom, hogy ilyenkor a kórház az :)
Megkérdezik, hogy pontosan mit is szeretnék, mi a baj, akut-e a probléma és hasonlók majd megkapom az időpontot.
A várólista gondolom kórházanként és részlegenként eltérő. Volt, hogy a szemészetre 2 hétre kaptunk időpontot, a nőgyógyászatra viszont (ugyan az a kórház: Katrineholm) 3 napra.
 
Ha már szóba került a nőgyógyászat: Nórinak kellett fogamzásgátló, mert amit még Magyarországon írtak fel, az elfogyott (el fog fogyni). Felhívtam a kórházat, ott kiderült, hogy nem jó osztállyal hívattam vissza magam, mert az valami terhes gondozásos dolog volt, de készségesen foglaltak időpontot a nekünk kellő részlegre is.
A kapott időpontban megjelentünk, beszéltünk egy nővérrel, aki mindenfélét kérdezgetett (pl. érte-e Nórit támadás otthon vagy a munkahelyén; 21 vagy 28 napig szeretné-e szedni a tablettákat; különböző betegségek a családban). Végül felírt egy Yasmine nevű tablettát 3 hónapra kísérleti céllal és ha beválik, akkor felírja további egy évre.
Mivel Nóri még csak 22, így kaptunk rabatt-ot (kedvezményt) a gyógyszerre. Kíváncsiak voltunk, hogy vajon mennyit, így rögtön a kórházban ki is váltottuk.
Mit gondoltok, mennyit fizettünk?
25 Kr-t (kb. 775 Ft) a 3 havi adagért... :) (ugyan egy Magyarországon 7.500 Ft kb.)
A receptfelírásért nem kellett vizitdíjat fizetni.
 
Voltunk Flen-ben is a Vårdcentral-ban. Ide A bőrgyógyászat miatt kellett menni, mert oda nem lehetett időpontot foglalni (nagyon hosszú a várólista). Először tehát irány a körzeti orvos, vele kell konzultálni, majd ő utalhat be a bőrgyógyászatra.
Itt volt egy kis bonyodalom, mert eredetileg Katrineholm-hoz tartoztunk (onnan jött először levél, hogy regisztrálhatunk, ha szeretnénk :) ), így itt nem foglalkoznának velünk, de kaptunk gyorsan egy átjenetős nyomtatványt, így tegnap óta Flen-hez tartozunk. Bettna is a Flens kommun-ben van, így logikusabb ide járni, mint máshová, bár távolságra kb. ugyan annyi.
Kaptunk időpontot az orvoshoz péntekre, majd jelentem, hogy vele milyen volt a találkozás. :)
 
Eddig azt mondhatjuk, hogy mindig, mindenhol kedvesen és segítőkészen állnak hozzánk az egészségügy kapcsán. Ha valahol elakadunk svédül, ott angolul segítenek, de meg szokták kérdezni, hogy szeretnénk-e tolmácsot.
A nőgyógyászaton kérdezték, hogy mi az anyanyelvünk, mert van sok nyelven leírásuk a gyógyszerről és ha tudnak, akkor adnak olyat, amit a legjobban értünk. Gondolom elsősorban a szomáliaira és arabra vannak felkészülve, magyar eddig sehol sem volt, de nem is kell, mert az angol tökéletesen megfelel.
 
Nagyon érdekes egyébként, hogy míg Magyarországon éltünk, addig a magyar számított az anyanyelvnek, a mankónak, amit biztosan megértünk (milyen meglepő :) ). Mióta kint vagyunk, azóta ezt a szerepet az angol vette át és most ha valamivel valami gondunk van, akkor automatikusan az angol válik ugyan olyan mankóvá, mint ami a magyar volt.
Ettől még természetesen egymás között magyarul beszélünk, Gyulával is a cégnél (ezt már kellemetlennek érzem néha).
 
Időjárás
Elkezdődött a tél... a jövő héten már eshet a hó, így sürgősen kereket kell cserélni. Mostanában már nemigen van melegebb 10 foknál (de akkor is tűznie kell a napnak :) ), általában csak 5 fok van. Lehet mégsem lesz idén velőtrázó - gigát szorongató - farkas ordító hideg. Majd meglátjuk :)
 
Kellemes hétvégét!