2015. február 28., szombat

Túl egy pörgős héten

Lassan másfél éve túlóráztam utoljára. Azóta viszonylag kevés munka volt a gépemre, de azért szerencsére mindig volt mit csinálni.

Most viszont bepótolhattam az "elmaradást". Múlt szombaton dolgozhattam, aztán egész héten 12 óráztam. A hét végére picit több, mint 20 órányi túlórát gyűjtöttem össze és még nincs vege.

Jövőhéten szerintem hasonló lesz a menetrend, hétköznap 12-13 órák, hétvégén csak 8. Jól fog esni ez a kis fizetéskiegészítés. :)

A munkahelyemen egyébként minden rendben, van munka, van dolgom. Még mindig be-be hívnak az irodába, ha GibbsCAMezni kell.

Jól elvagyok, az élet minden területén pozitív változást tapasztaltam... ;)

2015. február 12., csütörtök

Ötleteket szeretnék

Egy szokatlan blogbejegtzés lesz a mai. Ötleteket szeretnék kérni a nagymértékű fogyás után visszamaradt lógó bőr "megszűntetésére".

Egyelőre ott tartok, hogy újból nekiállok egy testzsír-százalék csökkentő diétának, sok fehérjével, zöldséggel és minimális szénhidráttal. Folytatom a konditerembe járást, hogy a nehézkesen növesztett minimális izomzatom ne essen áldozatául a diétának. Mellette szeretnék aerob edzéseket is végezni (mint tavaly volt a power walking a tó körül, illetve megpróbálom az evezést is a teremben). Ezzel párhuzamosan hasizomerősítő gyakorlatok lesznek minden mennyiségben, hogy mire a zsírpárna eltűnik és egy kis csoda segítségével a bőröm sem fog lógni, legyen minek látszódnia is.

Jelen pillanatban folyékony kollagénnel indul a napom, hátha sikerül vele kicsit rugalmasabbá tenni a bőrt, ezáltal visszahúzódásra kényszeríteni...

A kérdésem pedig az lenne, hogy mivel tudnám még hatékonyabbá tenni a folyamatot? Minden megoldás / tipp / trükk érdekelne!

Legvégső eset lehet a hasplasztika, mert nem is kimondottan olcsó (csak maga a műtét vagy 600.000 forint, nem beszelve a munkaból való kiesésről, repülőjegyekről stb), kell jópár hét, mire újra normális életet élhetek...

Tudom, hogy meghízni sem egy pillabat műve volt, ahogy lefogyni sem és most a regenerálódás sem... de azért... ha már ennyi energiát öltem bele, szeretnék "gyorsan" megszabadulni a csüngőhasú malac szerepkörtől is :)

Előre is köszönöm!

2015. február 9., hétfő

150.000

2011. május végén kezdtem el írni a blogot, amikor kiköltöztem Svédországba. Azóta számomra felfoghatatlan mennyiségű élménnyel gazdagodtam. Ez részben nyilvánvalóan az itt eltöltött időnek köszönhető, hiszen mégis csak új életet kezdtem egy idegen országban, idegen kulturában. Milliónyi szép emléket köszönhetek Svédországnak, a helyi embereknek és természetesen a hozzám hasonló bevándorlóknak is.
De nem csak Svédországnak köszönhetem az új élményeket. A blog indulása óta eltelt idő alatt többször fordut velem 180 fokot a világ és jelen pillanatban nem tudom megmondani, hogy merre is van az előre. Talán nem is kell.

2014. március elején lépte át a blog a 100.000 oldalletöltést. Mindössze 2,5 év kellett hozzá. Azóta eltelt újabb 10 hónap és már a 150.000. oldalletöltésnél járunk. Éz éves szinten 60.000-t jelent. Sosem gondoltam volna, hogy az eredetileg a családomnak íródott blog ekkora olvasottságra fog majd szert tenni. Nem tudom minek köszönhető, de nagyon örülök neki.

A Facebook oldala a blognak is szépen alakul, bár mostnában azt is hanyagoltam, sajnos. Már 70 like fölött jár, pedig csak alig 2.5 hónapja létezik. Meglátjuk, hogy mi lesz belőle.

Köszönöm, hogy mindeddig kitartottatok!

2015. február 6., péntek

Betegség

Villámbejegyzés lesz a mai... mostanában megint nem sokat foglalkozom a bloggal, de azért itt vagyok még mindig.

Sokan lettek betegek a munkahelyemen és úgy hallottam, hogy máshol is. Én is az ágyat nyomom ma, de bízom benne, hogy csak egy kis megfázás és nem komolyabb. Igazság szerint minden évben van pár ilyen nap, eddig jellemzően ősszal volt, most kicsit csúszott és tél közepe lett belőle.

Az eddig jól bevált tea - leves - fájdalomcsillapító - vitaminkúra - Strepsils kombinációval próbálkozom és reményeim szerint hétfőre teljesen rendbe fogok jönni.

Jobb egészséget nektek!